การ กัดฟัน ขณะ นอนหลับ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และอาจนำไปสู่ อาการต่างๆ ต่อ ช่องปากและร่างกาย ของคุณ สาเหตุที่ เป็นเหตุให้ ได้แก่ ความ วิตกกังวล, ความ ไม่สมดุลในการสบฟัน , ผลข้างเคียงจาก ยาบางชนิด, หรืออาจเกิดจากความเครียดสะสม วิธีรับมือ เบื้องต้นคือ การ ควบคุมความเครียดด้วยการทำกิจกรรม ผ่อนคลาย เช